Psilocybin en katalysator for forandring

Psilocybin har dype historiske røtter fra ulike kulturer og har vist seg å ha potensial som et verktøy for å håndtere en rekke menneskelige livsutfordringer fra eksistensielle kriser, tap av håp, fastlåst sorg til angst og depresjon..

Vinterdepresjon, eller sesongavhengig depresjon (SAD), er en type depresjon som oppstår om vinteren når dagslys og sollys er begrenset. Symptomene kan inkludere tretthet, irritabilitet, endringer i matlyst, vektøkning, søvnproblemer, sosial tilbaketrekning og negative tankemønstre.

SAD er ikke en offisiell medisinsk diagnose i Norge, men kan være alvorlig og påvirke livskvaliteten og funksjonsevnen til de som lider av det. Tradisjonelle behandlingsmetoder for SAD inkluderer lysbehandling og bruk av antidepressiva. Men mange mennesker opplever bivirkninger fra disse behandlingene, og noen får ikke den ønskede effekten.

En potensiell fordel med psilocybinopplevelser er at de kan være effektive med bare én eller to doser. Forskning har vist at en enkelt dose med psilocybin kan føre til en reduksjon i depressive symptomer som kan vare i opptil flere måneder. Dette står i kontrast til tradisjonelle antidepressiva, som ofte bruker lang tid før de virker og må tas regelmessig over flere måneder eller år.

Psilocybin er ikke farlig, giftig eller avhengighetsskapende. Psilocybin fungerer ved å midlertidig påvirke serotoninreseptorene i hjernen, og spesielt serotoninreseptor 5-HT2a. Serotonin er en nevrotransmitter som spiller en viktig rolle i reguleringen av humør, søvn og appetitt.

Psilocybin øker aktiviteten i reseptorene, noe som igjen fører til at den enkelte som inntar substansen kan hallusinere, drømme i våken tilstand eller oppleve egooppløsning. Denne "mirakuløse" tilstanden - også kalt entropi (eller uorden) - hjelper til å redusere den negative sinnsstemningen og regulerer humøret i en positiv retning.

Psilocybin fører også til at hjernen danner nye nevrale forbindelser gjennom å fornye seg selv, og dette kan igjen påvirke hjernens standardnettverk (Default Mode Network, forkortet DMN). DMN spiller en viktig rolle i selvidentitet og selvrefleksjon, og dette nettverket er også knyttet til depresjon og angst. DMN aktiviseres spesielt når vi sitter med øynene lukket og i en dyp hviletilstand uten å fokusere på ytre stimuli eller oppgaver.

Dette er også den delen av hjernen som aktiveres når vi tenker om oss selv i fortiden, nåtiden eller fremtiden. Psilocybin gjør at standarnettverket midlertidig roer seg ned, noe som bidrar til å øke den mentale fleksibiliteten og endre fastlåste tankemønstre.

Psilocybinopplevelsen gjennomføres vanligvis som en guidet reise, hvor den reisende tar en standard terapeutisk dose (25 - 30 mg) med ren psilocybin (enten som tørket psilocybinsopp eller i syntetisk form) og tilbringer noen timer i en rolig, trygg og kontrollert setting med en erfaren sitter eller fasilitator. Det brukes ofte sovebriller og trådløse hodetelefoner med spilleliste med rolig instrumental musikk de første timene. Den enkelte oppfordres til å vende innover og ta aktiv del av den indre opplevelsen.

Under selve reisen kan brukeren oppleve intense, men positive endringer i sinnet og oppleve en følelse av forbindelse og enhet med omverdenen. Disse opplevelsene kan bidra til mer selvinnsikt og økt livskvalitet.

Det er viktig å huske a psilocybin ikke er for alle, men for de som sliter med SAD, kan psilocybin være en mulig katalysator for forandring i en utfordrende mørketid..

Disclaimer  Informasjonen på disse nettsidene er ikke ment som erstatning for medisinsk eller psykisk helsefaglig rådgivning. Vi oppfordrer individer til å søke uavhengige medisinske råd, veiledning og/eller terapi fra helsepersonell angående enhver medisinsk tilstand, psykisk helseutfordring eller helseforespørsel de måtte ha. Psilocybin er ikke lovlig i Norge i dag, men Pvit arbeider for at det skal bli tilgjengelig for de som har behov for det utenfor helsevesenet.